Τετάρτη, 3 Απριλίου 2013

Εξιχνιάστηκαν πέντε (5) περιπτώσεις κλοπών οικιών στην Πτολεμαΐδα – Σχηματίστηκε δικογραφία σε βάρος 37χρονου αλλοδαπού, υπηκόου Γεωργίας – Είχε αφαιρέσει συνολικά, χρυσαφικά και διάφορα αντικείμενα αξίας είκοσι τεσσάρων χιλιάδων (24.000) ευρώ

Εξιχνιάστηκαν από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφαλείας Πτολεμαΐδας κλοπές οικιών στην Πτολεμαΐδα, που διαπράχθηκαν τον Δεκέμβριο του 2012 και τον Ιανουάριο του 2013.
policeΑπό την ενδελεχή αστυνομική έρευνα και την αξιοποίηση στοιχείων, ιχνών και πειστηρίων, εξιχνιάστηκαν συνολικά (5) περιπτώσεις κλοπών σε σπίτια στην πόλη της Πτολεμαΐδας και ταυτοποιήθηκε ως δράστης 37χρονος αλλοδαπός, υπήκοος Γεωργίας, ο οποίος χρησιμοποιώντας την ίδια μεθοδολογία, κατά το προαναφερόμενο χρονικό διάστημα αφαίρεσε χρυσαφικά και διάφορα αντικείμενα συνολικής αξίας είκοσι τεσσάρων χιλιάδων ευρώ (24.000€)
Προανάκριση διενεργεί το Τμήμα Ασφάλειας Πτολεμαΐδας και εξετάζεται το ενδεχόμενο συμμετοχής του 37χρονου σε άλλες παρόμοιες αξιόποινες πράξεις.

kozan.gr
Διαβάστε περισσότερα » »

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΓΙΑ ΑΙΤΗΣΕΙΣ Σύλλογος Ατόμων με Αναπηρία Περιφερειακής Ενότητας Κοζάνης



Ο Σύλλογος Ατόμων με Αναπηρία Περιφερειακής Ενότητας Κοζάνης Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας ενημερώνει τα μέλη του ότι με την Κ.Υ.Α. 279/23460/22-2-2013 ΦΕΚ Β΄ 414/2013 των Υπ. Οικονομικών, Υπ. Εσωτερικών, και Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων ΑΛΛΑΞΕ ο τρόπος υποβολής των δικαιολογητικών για την συμμετοχή στην δωρεάν διανομή τροφίμων για τα προϊόντα παρέμβασης της Ε.Ε. για άτομα με αναπηρία.
Ο Σύλλογος καλεί τα μέλη του που θέλουν να συμμετέχουν στο πρόγραμμα, να περάσουν από τα γραφεία, στην Πτολεμαΐδα (Περγάμου 80 Πνευματικό Κέντρο) και στην Κοζάνη Πλατεία Νίκης (Ισόγειο Δημαρχείο) τις πρωινές ώρες από 09:00 έως 13:00 προκειμένου να ενημερωθούν για τα απαραίτητα δικαιολογητικά το συντομότερο δυνατόν. Προθεσμία έως 31 Μαΐου 2013.
Για το άτομο με αναπηρία, το ατομικό εισόδημα (οικονομικό έτος 2012) θα πρέπει να είναι μέχρι και 10.800€ και θα πρέπει να έχει αναπηρία τουλάχιστον 67% και άνω.
Για το Δ.Σ.

Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ


Μήγγος Μιχάλης
Ο ΓΕΝ. ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ


Συμεωνίδης Μάριος

Διαβάστε περισσότερα » »

ΘΥΕΛΛΑ ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΣΗΣ ΑΠΟ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ για τον λαϊκό πατέρα Έβρου, Άγιο Χρυσοφόρο! video

  Πολυάριθμα πλήθη σε όλο τον Έβρο, έχουν ξεσηκωθεί και πάλι, κρατώντας ένα φωτεινό λαμπάκι και... ένα χρυσό ρολόι -απομίμηση rolex-  πραγματοποιούν την ιδιόμορφη διαδήλωσή τους! Θύελλα συμπαράστασης από όλη την Ελλάδα.

Ζητούν να εγκριθεί το αίτημά τους από τα αρμόδια εκκλησιαστικά όργανα, προκειμένου να αποφασιστεί η αγιοποίηση του λαϊκού πατέρα Ευάγγελου Χρυσοφόρου.

Ο πατέρας χρυσοφόρος, με τον αγώνα του κατά του χρυσού, κέρδισε την αγάπη και τον σεβασμό όλων αυτών από την πρώτη στιγμή... και με τις πρώτες του δηλώσεις, τους  μάγεψε!

Στα αυτιά όλων μας, ηχεί κάθε στιγμή... κάθε λέξη από τις παρακάτω φράσεις του άγιου Πατέρα ημών, Χρυσοφόρου...

"Από το χρυσό πεθαίνουν παιδάκια!!!"
"Τα καημένα τα παιδάκια σας - αν έχετε, δεν τα λυπάστε;"
"Για σας το κάνω! Για τα παιδάκια σας το κάνω!"
"Λέω όχι στο χρυσό!"

Σας το ορκίζομαι στο πανάκριβο και ολόχρυσο rolex ρολόι μου!!! 

"Κάθε μέρα θλίβομαι και κλαίω με λυγμούς για όλα τα παιδάκια! 
Δεν έχει σημασία αν είναι ή όχι Ελληνάκια ορθόδοξα, Μουσουλμανάκια, Βουλγαρόπουλα, Ελβετάκια, Τουρκόπουλα ή... Αφρικανάκια!!! 
Για όλα κλαίω! Και αν δεν ντρεπόμουν, θα έκλαιγα μπροστά σας!


 Σας το ορκίζομαι στο πανάκριβο και ολόχρυσο "rolex" ρολόι μου!!!

 Άγνωσται αι βουλαί του... Κυρίου!!!

thrakilifenews 
Διαβάστε περισσότερα » »

Πρόταση-''Βόμβα'': Η Τρόικα ζητά περικοπές στις συντάξεις του ΟΑΕΕ

Πιέσεις της Τρόικας για ψαλίδι έως και 50 ευρώ προκειμένου να καλυφθεί ''τρύπα'' 600 εκατομμυρίων ευρώ
Μείωση στις συντάξεις του ΟΑΕΕ-ΤΕΒΕ ύψους 40-50 ευρώ το μήνα ζητά η τρόικα. Ρίχνει στο τραπέζι των διαπραγμαρεύσεων με την κυβέρνηση τη συγκεκριμένη πρόταση με σκοπό να καλυφθεί το κενό από τα μέτρα που δεν εφαρμόστηκαν.
Σύμφωνα με δημοσίευμα του ''Ελεύθερου Τύπου'' το γεγονός ότι δεν ισχύει πλέον η εισφορά επί του τζίρου των επιχειρήσεων δημιούργησε ''τρύπα'' 600 εκατομμυρίων ευρώ στα Ταμεία του ΟΑΕΕ κάτι που η τρόικα ζητάει να καλυφθεί με άμεση μείωση των συντάξεων.
Από την πλευρά της η κυβέρνηση σημειώνει ότι δεν μπορούν να υπάρξουν νέες μειώσεις, ωστόσο είχε προϋπολογιστεί ως έσοδο του Οργανισμού για το 2013 και για το 2014 την εισφορά στο τζίρο των επιχειρήσεων.
Στο τραπέζι έχει πέσει η κάλυψη μέρους του κενού από την εξοικονόμηση δαπανών από τις συντάξεις – μαϊμού, από την αύξηση των εισπράξεων μέσω της ρύθμισης των ληξιπρόθεσμων οφειλών, ωστόσο οι δανειστές για την ώρα επιμένουν στην οριζόντια μείωση στη βασική σύνταξη των συνταξιούχων που προέρχονται από το ΤΕΒΕ.


news247
Διαβάστε περισσότερα » »

Ελιξίρια ζωής στην κουζίνα σου: Δέκα από τις πιο υγιεινές τροφές του πλανήτη

Είτε έχουν συνδεθεί με τη μακροζωία, είτε στέκονται αγέρωχες απέναντι
από τον καρκίνο, οι παρακάτω δέκα τροφές...

είναι αποδεδειγμένα από τις πιο
υγιεινές που θα βρεις στην κουζίνα σου. Κράτα σημειώσεις.

Μπρόκολο




Το έντονο πράσινο χρώμα του μπρόκολου είναι η ζωντανή απόδειξη ότι
αυτό το λαχανικό είναι γεμάτο με θρεπτικά συστατικά. Εκτός του ότι
περιέχει σε γενναιόδωρες ποσότητες βιταμίνες A, B1, C και η β-καροτίνη,
καθώς και φυλλικό οξύ, σίδηρο, μαγνήσιο, κάλιο και ασβέστιο, το μπρόκολο
έχει αντικαρκινικές ιδιότητες. Προστατεύει το στομάχι σου, ωφελεί τα
μάτια σου ενώ ενισχύει την άμυνα του οργανισμού σου.Προσοχή! Μην το
παραβράσεις γιατί χάνει έως και το 66% των θρεπτικών του συστατικών.

Αν θέλεις μάλιστα, μπορείς να στύψεις φρέσκο λεμόνι για γεύση και για επιπλέον ποσότητα βιταμίνης C.



Σπανάκι





Ο πράσινος αυτός θησαυρός της φύσης μπορεί να μην έχει και την
καλύτερη γεύση για πολλούς, όμως η θρεπτική του αξία τον φέρνει στις
κορυφαίες τροφές του πλανήτη. Το σπανάκι προστατεύει τον οργανισμό και
από διάφορες ασθένειες, όπως οστεοπόρωση, καρδιαγγειακές παθήσεις,
αρθρίτιδα, και καρκίνο του παχέος εντέρου. Μάλιστα, βοηθάει στην
καθυστέρηση της γήρανσης των κυττάρων, ενώ είναι μια τροφή πλούσια σε
σίδηρο.

Κάτι ήξερε ο Ποπάυ...



Φασόλια





Νόστιμα, θρεπτικά και με μπόλικες μαγειρικές εκδοχές, τα φασόλια
πρέπει να αποτελούν βασικό συστατικό κάθε υγιεινής διατροφής. Bοηθούν
στη λειτουργία της καρδιάς, διατηρούν σε χαμηλά επίπεδα το σακχαρό σου,
είναι χαμηλά σε λιπαρά αλλά πλούσια σε πρωτεΐνες. Να σκεφτείς ότι
περίπου μισή κούπα φασόλια προσφέρει στον οργανισμό μας 7 γραμμάρια
πρωτεϊνών, την ίδια δηλαδή ποσότητα που παίρνουμε από 30 γραμμάρια
κοτόπουλου, ψαριού ή κρέατος. Ακόμη μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης
καρκίνου λόγω των αντιοξειδωτικών και βοηθούν στην καλή λειτουργία του
εντέρου.

Άσε που είναι ιδιαίτερα οικονομικά (ναι, σε καιρούς κρίσης και αυτό μετράει).



Αβοκάντο




Το δροσερό αβοκάντο είναι πλούσιο σε ολεϊκό οξύ, ένα μη κορεσμένο
λίπος, το οποίο βοηθάει στη μείωση της συνολικής χοληστερόλης και
αυξάνει τα επίπεδα της ΗDL. Ακόμη, συμβάλλει στη διατήρηση της (καλής)
όρασή σου, αλλά και στην καλύτερη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Tο
αβοκάντο κάνει τα μαγικά του και στο δέρμα σου, καθώς αν απλωθεί σε ξηρό
ή ερυθρό δέρμα συμβάλει στην επαναφορά της κανονικής υφής και του
χρώματος του.

Πρόσθεσέ το στη σαλάτα σου και ή σε μια σάλτσα
με βάση την ντομάτα, το ελαιόλαδο, το κρεμμύδι και το σκόρδο και βάλ'την
στο κοτόπουλο ή στα ζυμαρικά σου.



Σολωμός





Ο σολωμός έχει την πολύτιμη ικανότητα να προλαμβάνει τις συνέπειες
της γήρανσης των κυττάρων. Όπως οι σαρδέλες και το σκουμπρί, περιέχει
λιπαρά ωμέγα-3, τα οποία προστατεύουν τον εγκέφαλο και την καρδιά.
Μάλιστα, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες που έγιναν στην Ιαπωνία, όπου η
βάση της διατροφής του πληθυσμού είναι η κατανάλωση ψαριών, έδειξαν ότι
οι Ιάπωνες είναι λιγότερο επιρρεπείς στις παθήσεις του κυκλοφορικού
συστήματος.

Προτίμησε τον καπνιστό σολωμό.



Λεμόνι




Είτε στυμμένο σε χυμό, είτε όχι , το λεμόνι συμβάλλει στο να
διατηρούμε την καλή υγεία μας. 'Εχουμε και λέμε: ο κίτρινος αυτός καρπός
όχι μόνο έχει διουρητική δράση και ξεχωρίζει για τις αντισηπτικές
ιδιότητές του, αλλά είναι και αποτελεσματικό σε φλεγμονές του στόματος
και της γλώσσας, πληγές και τσιμπήματα εντόμων. Ακόμη, επιταχύνει την
επούλωση πληγών, διατηρεί υγιείς τους συνδέσμους, τους τένοντες και τα
ούλα. Βοηθάει στην πρόληψη και τη βελτίωση των ασθματικών κρίσεων.
Αποτρέπει τον καταρράκτη. Είναι αντιπυρετικό και αντιμικροβιακό. Θες κι
άλλα; Ως αντιοξειδωτικό, προστατεύει από τον καρκίνο και τις
καρδιαγγειακές παθήσεις, μειώνει τα συμπτώματα γρίπης, συντομεύει τη
διάρκεια μιας ασθένειας.

Η υπερκατανάλωσή του πάντως μπορεί να προκαλέσει και προβλήματα οδοντικής φύσεως, με πιο συχνό αυτό της τερηδόνας.



Κρεμμύδι





Το φρέσκο κομμένο κρεμμύδι προσδίδει το μέγιστο της
φυτοπροστατευτικής του δράσης ενάντια στον καρκίνο, ενώ επιδρά στη
μείωση σακχάρου στο αίμα. Είναι ευεργετικό για την γαστρεντερική υγεία,
δρα ενάντια στην τριχόπτωση ενώ ενισχύει τη σεξουαλική σου ζωή. Και σαν
να μην έφταναν όλα αυτά, έρχεται να προστεθεί και η δράση του ενάντια
στην τριχόπτωση αλλά και η ενίσχυση της υγείας των δοντιών σου. Ναι, όλα
αυτά από το κρεμμυδάκι που το χειρότερο που μπορεί να σου κάνει, είναι
να δακρύσεις.

Τip: Αν υποφέρεις από ένα αίσθημα καψίματος
κατά την ούρηση, βράσε 6-7 γραμμάρια κρεμμυδιού και ρίξ'το σε λίγο νερό.
Θα νιώσεις αμέσως ανακούφιση.



Καρύδια





Πρόσθεσέ τα στη σαλάτα, το γλυκό σου, στο γιαούρτι σου, ακόμη και στο
φρούτο σου. Τα καρύδια, μια τροφή πλούσια σε φυτικές ίνες και μέταλλα
έχουν πλούσια αντιοξειδωτική δράση ενώ χάρη στη μελατονίνη που
περιέχουν, είναι γνωστά ως "ασπίδα για τις αρτηρίες και την καρδιά", ενώ
σε βοηθούν να κοιμάσαι σαν πουλάκι! Ακόμη, η κατανάλωση τροφίμων
πλουσίων σε μαγνήσιο, όπως τα καρύδια, προστατεύει από τις πέτρες στη
χολή ενώ φαίνεται να συμβάλλει στην πρόληψη του καρκίνου των πνευμόνων
και των ωοθηκών.

Να θυμάσαι ότι το καβούρντισμα ή η προσθήκη αλατιού μειώνει την ευεργετική τους δράση.



Σκόρδο



Το σκόρδο προκαλεί ακραία συναισθήματα: Είτε το μισείς, είτε το
αγαπάς. Σε όποια από τις δύο κατηγορίες κι αν ανήκεις καλό είναι να
μάθεις ότι το σκόρδο έχει αντιφλεγμονώδη δράση και χρησιμοποιείται από
αρχαιοτάτων χρόνων για την καταπολέμηση των μολύνσεων και της υπέρτασης.
Ακόμη, το σκόρδο έχει συνδεθεί με τον μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης του
καρκίνου στο στομάχι και το παχύ έντερο.

Δοκίμασε να βάλεις
6-7 σκελίδες σκόρδου μέσα σε ένα κομμάτι αλουμινόχαρτου και να τις
ψήσεις στο φούρνο για περίπου 40'. Το αποτέλεσμα θα σε εκπλήξει.


Η λίστα δε σταματάει εδώ. Τροφές όπως τα μήλα, το ρόδι, η βρώμη, οι
αγκινάρες τα μπαχαρικά, τα "παχιά ψάρια" και η γλυκοπατάτα είναι μεταξύ
αυτών που πρέπει -αν δεν το κάνεις ήδη- να εντάξεις στη διατροφή σου.


iatronet.gr

ksipnistere
Διαβάστε περισσότερα » »